הקורס מועבר ב־Zoom LIVE, ובמקביל כל המפגשים מוקלטים.
למשתתפי הקורס תינתן אפשרות לקבל גישה לכל הקלטות המפגשים למשך 90 יום מסיום הסדרה, בעלות סמלית חד־פעמית של 100 ₪ לכלל ההקלטות.
לנרשמים יישלחו קישורי הגישה למפגשי ה־LIVE ללא עלות. לאחר מכן ניתן יהיה לבחור להצטרף למסלול ההקלטות.
בנוסף, המשתתפים יקבלו מצגות, חומרי לימוד וסיכומי שיעורים.
קורס להכרות עם מודל האקט והיישום שלו ביחסים משמעותיים שלנו – בזוגיות, בהורות, וביחסינו עם עצמנו.
על הקורס:
הצטרפו אלינו לקורס קיץ קצר, שבו תוכלו להכיר את מודל האקט (acceptance and commitment therapy) ולקבל כלים ליישומו במערכות יחסים משמעותיות – זוגיות, הורות, ויחסינו עם עצמנו.
יחד נצא למסע משותף בתקופה לא פשוטה, דרך פרפסקטיבה טיפולית אנושית, עוצמתית וחומלת. בתקופה כזו, יש ערך רב ללמידה קצרה ומעשית של מודל טיפולי עוצמתי ומתוקף מחקרית, המשלב בין עבודה התנהגותית משמעותית לבין נוכחות קשובה ברגע הזה וקבלה של החוויה הרגשית שלנו.
אקט הינה גישה שמאפשרת לנו לזהות את הבלמים הפנימיים שלנו – רגשות, תחושות ומחשבות שמשאירים אותנו לכודים ותקועים, ומציעה דרך להשתחרר ממלכודות אלו ולנוע לעבר מה שחשוב לנו, לעבר האדם שחשוב לנו להיות. הגישה מאפשרת לנו יותר חופש בחירה ותנועה, הן ביחסים שלנו עם העולם ועם אחרים, והן ביחסים שלנו עם עצמנו.
היתרון בקורס קצר הוא שלא צריך מחויבות ארוכה כדי להתחיל להרגיש שינוי. נקודת המבט שאקט מציע יכולה לעשות הבדל מיידי בחייך ובעבודתך עם מטופלים, שימשיך ללוות אותך גם אחרי שהקורס יגמר.
נושאי הקורס:
– מהו ACT – הכרות עם המודל והתנסות עם נקודת המבט שהוא מציע
– אקט בזוגיות – כיצד גמישות פסיכולוגית יכולה לסייע בעבודה סביב אתגרים בזוגיות – המשגה וכלים
– אקט בהורות – כיצד גמישות פסיכולוגית יכולה לסייע בעבודה סביב אתגרים בהורות- המשגה וכלים
– אקט ביחסים שלי עם עצמי – כיצד גמישות פסיכולוגית יכולה לסייע לי בהתמודדות עם בלמים פנימיים, ולטפח תפיסה גמישה, יציבה ויעילה של עצמי.
מה המפגשים כוללים:
המפגשים הם חווייתיים-התנסותיים, בכל מפגש יש חלק דידקטי עם מצגת והסברים על העקרונות, המשולב עם תרגול. בין מפגש למפגש יש המלצה על תרגול (כל שבוע תרגול אחר) שיעמיק את הרובד ההתנסותי ויטמיע את החומר שלמדנו. כל מפגש מסתיים עם זמן לשיח מקצועי ושאלות.
ניתן להשתתף בחלק ממפגשי ה־LIVE ולהשלים את היתר באמצעות ההקלטות בזמן המתאים לכם.