קורסי היכרות – טעימה מעולמות התוכן של מרכז גוף הנפש
קורסי ההיכרות שלנו הם קורסים קצרים ומוקלטים, שהוקלטו ממפגשי לייב באיכות גבוהה ומאפשרים ללמוד בזמן ובקצב שלכם.ן.
כל קורס כולל 4 מפגשים בני שעה וחצי, בהנחיית מיטב המורים והמנחים של מרכז גוף-נפש, ומציע היכרות עם עולמות המיינדפולנס, הפסיכולוגיה, הטיפול בטראומה, התקשורת המקרבת, ההתמקדות, ACT, CBT, הבודהיזם וחקר התודעה.
הפורמט הקצר מאפשר לרכוש כלים מעשיים ולחוות שינוי כבר מהצעדים הראשונים, ללא מחויבות ארוכת טווח, ולהכיר את התכנים לפני העמקה בקורסים ובתוכניות הלימוד המלאות שלנו.
על סדרת מפגשי ״הנותרים״
קצת אחרי היום ההוא, מטולטלים עד עמקי נשמתנו ומבקשים מרחבים לעיכול, משמעות ומילים, נהגה הרעיון לספר "הנותרים: מפגשים טיפוליים בעקבות שבעה באוקטובר" (אפיק, 2025). מאז טולטלנו כולנו שוב ושוב. נחשפנו לנפשותיהם הדואבות של אחרים בעת שאנו עצמנו נושמים את אדיה של אותה מציאות אסונית. כאנשי טיפול ורוח, השתדלנו ועודנו משתדלים למצוא ניסוחים שיחזיקו ויקיפו, שיפיחו רוח חיים ברוח האנושית – ניסוחים שנוצרים תוך כדי התנסות וחוזרים ומשתנים עם האירועים.
בכל אחד מהמפגשים בסדרה יתקיים שיח בין ד"ר מיכל ברנע אסטרוג, שערכה את הספר "הנותרים" עם יפתח אלוני, לבין אחד או שניים מהמטפלים הכותבים. יחד ניגע בטקסטים, בתיאוריה ובחוויות מחדר הטיפול, וננסה להציע נקודות מבט רעננות על כמה מן הסוגיות שבנפשנו בימים אלה.
סדר המפגשים:
מפגש ראשון | את אף פעם לא יודעת מה מונח על הכף: על המשמעות הפרטית של הטראומה
מועד: יום שישי, 14 בנובמבר, 10:00-11:30
בהנחיית: ליטל קפלן עם ד"ר מיכל ברנע אסטרוג
על פניו, יש לטראומה קווי מתאר ידועים וסימני היכר שחוזרים על עצמם. הדבר נכון אפילו יותר כשזה נוגע לטראומה שנחרטת בנפשות רבות בבת אחת, בעקבות אסונות רבי נפגעים. אלא שבחדרי הטיפול אנחנו פוגשים תמיד את האופן הייחודי שבו נרשם האירוע בנפשו של אדם מסויים, ועלינו לזכור: אף פעם איננו יודעים מראש מה פגש האירוע החיצוני בארצות נפשו, ואיזו משמעות הוא נושא עבורו. בשיחה ננסה לחפש את עקבות הטראומה במפגש שבין המציאות החיצונית לשבילי העולם הפרטי.
מפגש שני | הגלימה שמתחת לשָאל: מי מציל את מי?
מועד: יום רביעי, 26.11, 10:00-11:30
בהנחיית: ד"ר עמית פכלר וד"ר מיכל ברנע אסטרוג
בשיחה נתעמק בכמה מוטיבציות מודעות ולא מודעות המניעות אותנו לקום בבוקר לעבודה הטיפולית: אומניפוטנטיות מול חוסר אונים, מזוכיזם מול סדיזם, אשמה, בדידות ו… הרכיב הסודי.
צפו בקטע קצרצר עם ד"ר עמית פכלר – על נושא המפגש בהנחייתו:
מפגש שלישי | כשהפצע משותף: על התפקיד של התפקיד
מועד: יום שישי, 12.12, 12:00-13:30
בהנחיית: ד"ר מיקי תודר-גולדין, יעל גראור-פרנס וד"ר מיכל ברנע אסטרוג
מומחית לטראומה, אעלק. כל כך הרבה מומחים לטראומה נחפזו והגיעו, עם כל הרצון הטוב שבעולם, אבל אין דבר כזה מומחים לטראומה. כי רק שטן יכול להכין תוכנית התמחות לטיפול במי שיום אחד התנפלו על ביתו ועל ביתו-גופו. אין מומחים גם לכל מה שהתפתח מאז. ובכל זאת אנחנו שם.
מה היה מצבנו האישי במציאות האסונית המקיפה אותנו ללא התפקיד הטיפולי? כיצד היינו מתמודדים לולא היכולת שהוא שם בידינו לעשות משהו, לולא האמון שהוא מביא אנשים לתת בנו אחרי שחוו את הפרת האמון הקשה ביותר שאפשר להעלות על הדעת? בשיחה נחשוב יחד על התפקיד הטיפולי כשהפצע משותף. נהרהר במה שיש לנו לתת לנעזרים בנו כאשר גם אצלנו נפערים שבר ואי הבנה תהומיים, ונחשוב על מה שהנעזרים בנו והתפקיד עצמו מעניקים לנו בעת ובעונה אחת.
מפגש רביעי | על המעברים בין טראומה לאבל, ובין עולם החיים לעולם המתים
מועד: יום שישי, 26.12, 10:00-11:30
בהנחיית: מאיה לאוב, ד"ר קרא איוונוב-קניאל וד"ר מיכל ברנע אסטרוג
מה בין טראומה לאבל? כיצד אנחנו מבלבלים בין האחד לאחר, ומהו הערך של יצירת בהירות לגבי המעברים ביניהם? אילו חיבורים ממשיכים להתקיים ביננו לבין המתים שלנו, ואיזה מענה מציעים היחסים הללו לחרדת הקץ?
בשיחה נדון בתיזה שעל פיה טראומה היא תגובה אוטומטית לפחד מכאב, ואילו אֵבֶל, להבדיל ממנה, הוא היכולת המיומנת לשהות בו. בהמשך נהרהר, בהשראת סיפורים קבליים, בתפיסות מיסטיות של אובדן ושכול בזיקה לעולם הטיפול. ניגע בתפיסות של ריפוי ונחמה שספרות הזוהר מציעה לנוכח חורבן פרטי וקולקטיבי.
מפגש חמישי | על ההשתייכות: בין שבי לחופש
מועד: יום שישי, 9 בינואר, 11:00-12:30
בהנחיית: ד"ר מיטשל בקר וד"ר מיכל ברנע אסטרוג
מתי תחושת השייכות מצמצמת את החופש שלנו ומתי היא מרחיבה אותו? במפגש נהרהר בשאלה מהותית זאת, וננסה לבחון כיצד היא באה לידי ביטוי בחוויה הלאומית, הקהילתית והמשפחתית, ובחדר הטיפולים.